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頸椎疼痛可能與多種因素有關(guān)，如不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部肌肉勞損、外傷、頸椎間盤突出等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，會(huì)使頸椎處于不正常的彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎的關(guān)節(jié)和椎間盤會(huì)發(fā)生退變，容易引發(fā)疼痛。 3.頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、重體力勞動(dòng)等，可造成肌肉勞損而疼痛。 4.外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)，引起疼痛。 5.頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會(huì)產(chǎn)生頸椎疼痛，并可能伴有上肢麻木、疼痛等癥狀。 總之，頸椎疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。