-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
老年人血脈不活可能由多種原因引起，如血管老化、血液黏稠度增加等。飲食調(diào)理有助于改善這一狀況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-03-19 21:33
1.多吃新鮮蔬果，富含維生素C、E等抗氧化物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，可保護(hù)血管。
2.增加粗糧攝入，如燕麥、玉米等，富含膳食纖維，有助于降低血脂。
3.適量食用魚類，其富含的不飽和脂肪酸對心血管有益。
4.常吃黑木耳、洋蔥等食物，能促進(jìn)血液循環(huán)。
5.每日保證充足飲水，有助于降低血液黏稠度。
合理的飲食調(diào)理對老年人血脈不活的改善有一定幫助，但如有嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么醫(yī)好 成都治療關(guān)節(jié)骨病哪家醫(yī)院好
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
成都哪家醫(yī)院風(fēng)濕看得好 內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)腫疼怎么辦
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
類風(fēng)濕打生物制劑能控制多久 治療類風(fēng)濕四川去哪個醫(yī)院
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-11
-
-
甲狀腺腫瘤手術(shù)后飲食要注意什么？
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
-
-
甲狀腺功能減退的常見癥狀有哪些
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
最新問答
維E乳直接涂臉有哪5大驚人效果？
心理壓力導(dǎo)致雀斑加重，激光治療有效嗎？
美白前后對比差距大的原因是什么？
再生醫(yī)學(xué)真的能改善皮膚松弛嗎？
如何幫長輩消除額頭紋？
如何快速去除黑頭？
紋身去除后如何通過營養(yǎng)搭配加速恢復(fù)？
做點陣激光不知道做幾次有效果有啥危險？
激光點痣有哪些危險需要警惕？
壓力大想瘦小腿，有哪些運動可雙調(diào)節(jié)？
有哪5種運動可以輕松減掉腹部脂肪？
找到適合做抽脂手術(shù)地點的秘訣是什么？
社區(qū)支持如何助力上嘴唇翹糾正？
哪3個因素決定鼻子膨體保持時間？
怎樣和家人溝通假體隆鼻的危害？
能否分享縮小鼻翼的成功經(jīng)驗？
兒童做鼻子整形，哪種方式能安全永久？
未來雙眼皮類型有哪3大發(fā)展方向？
割雙眼皮埋線能滿足變美心愿嗎？
職場人士有哪些快速讓眼睛變大提升魅力的方法？