多喝水被說(shuō)沒(méi)事但自己懷疑，真的沒(méi)事嗎？
2024-09-26 14:41
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說(shuō)了，多喝水，沒(méi)事，但我懷疑，請(qǐng)問(wèn)是沒(méi)事嗎？
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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多喝水一般對(duì)身體有益，但也需考慮個(gè)人身體狀況、飲水量、飲水時(shí)間、水質(zhì)以及基礎(chǔ)疾病等因素。 1.個(gè)人身體狀況：如心腎功能不全者，過(guò)量飲水可能加重負(fù)擔(dān)。 2.飲水量：正常成年人每天 1500 - 1700 毫升為宜，過(guò)多或過(guò)少都可能有問(wèn)題。 3.飲水時(shí)間：睡前大量飲水可能導(dǎo)致夜尿增多，影響睡眠和腎臟功能。 4.水質(zhì)：不干凈的水可能引起胃腸道疾病。 5.基礎(chǔ)疾病：糖尿病患者多飲可能是血糖控制不佳的表現(xiàn)。 總之，多喝水是否沒(méi)事不能一概而論，要綜合多方面因素判斷。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生以獲得更準(zhǔn)確的建議。
2024-09-26 20:13
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