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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈獻(xiàn)磊 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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長(zhǎng)期電腦前工作致頸椎不適，可能與不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變等有關(guān)，治療方法包括改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-25 08:36
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭使頸椎受力不均，需定時(shí)活動(dòng)頸部，調(diào)整坐姿。
2.肌肉勞損：頸部肌肉過度緊張，可熱敷、按摩緩解。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出，要避免勞累，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。
4.物理治療：牽引、紅外線照射等能改善癥狀。
5.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
總之，要重視頸椎健康，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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