国产成人aV亚洲精品无码青草,日韩国产欧美一区二区三区

哪些鍛煉方法有助于改善早泄

2024-09-26 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早泄

問題：

什么鍛練治早泄

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

早泄是常見的男性性功能障礙，可通過一些鍛煉來改善，如提肛運動、深蹲、慢跑、仰臥起坐、游泳等。 1.提肛運動：能增強會陰部肌肉力量，改善射精控制能力。 2.深蹲：有助于促進睪酮分泌，增強下肢力量，對性功能有積極影響。 3.慢跑：提高心肺功能，增強身體耐力，為性生活提供良好的體能支持。 4.仰臥起坐：鍛煉腹部肌肉，增強核心力量，提升性活動中的表現(xiàn)。 5.游泳：全身性的鍛煉方式，能增強體質，減輕心理壓力，利于改善早泄。通過堅持這些鍛煉，可在一定程度上改善早泄，但如果早泄情況嚴重，還需及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
2024-09-27 05:54

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

推薦醫(yī)生 更多»