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蹲下或坐下站起時(shí)膝關(guān)節(jié)嘎嘎響，可能是由關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足、關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶問(wèn)題等因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足：關(guān)節(jié)腔中的滑液減少，潤(rùn)滑效果變差，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)就容易產(chǎn)生響聲。常見(jiàn)于年齡增長(zhǎng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等情況。
2. 關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或關(guān)節(jié)老化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)時(shí)摩擦增大而發(fā)出響聲。
3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，引起關(guān)節(jié)響，還常伴有疼痛、腫脹等癥狀。
4. 半月板損傷：半月板破裂或退變，在膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)會(huì)出現(xiàn)彈響，并可能伴有疼痛和交鎖現(xiàn)象。
5. 韌帶問(wèn)題：韌帶松弛、損傷或鈣化，也會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)響聲。
膝關(guān)節(jié)響的原因較為復(fù)雜，如果響聲頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、手術(shù)治療等。