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感冒后跑步想吐，可能是感冒本身影響、腸胃不適、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、藥物副作用、個(gè)人體質(zhì)因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.感冒本身影響：感冒會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，影響消化功能，跑步時(shí)可能引起惡心想吐。
2.腸胃不適：感冒可能引發(fā)腸胃炎癥，運(yùn)動(dòng)促使腸胃蠕動(dòng)異常，從而產(chǎn)生想吐的感覺。
3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：感冒期間身體機(jī)能下降，跑步強(qiáng)度超出身體承受能力，易導(dǎo)致不適。
4.藥物副作用：某些治療感冒的藥物可能影響腸胃，進(jìn)而在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)想吐癥狀。
5.個(gè)人體質(zhì)因素：個(gè)體差異使得部分人在感冒時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受程度較低。
感冒期間應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。