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腰肌勞損引起腰疼，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。
4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重、保守治療無效時(shí)考慮，如小針刀松解術(shù)。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注意休息，避免腰部過度勞累。