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膝蓋軟骨磨損是一種常見的關(guān)節(jié)問題，可能由多種因素引起，如年齡增長、過度運動、肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，軟骨的營養(yǎng)供應(yīng)減少，修復(fù)能力下降，易出現(xiàn)磨損。 2.過度運動：長期高強(qiáng)度、高頻率的運動，使膝蓋軟骨承受過大壓力。 3.肥胖：體重過重增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加速軟骨磨損。 4.創(chuàng)傷：如意外受傷，直接損傷軟骨。 5.關(guān)節(jié)疾?。喝绻顷P(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致軟骨的慢性損傷。 總之，對于膝蓋軟骨磨損，應(yīng)早期重視，改變不良生活方式，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。如癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，選擇合適的治療方法。