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高血糖患者的飲食宜忌有哪些?

糖尿病

高血糖患者的飲食宜忌有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張國超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    高血糖患者的飲食至關(guān)重要,關(guān)乎血糖控制和身體健康。宜吃低糖、高纖維、富含營養(yǎng)的食物,避免高糖、高脂、高鹽食物。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.宜多吃蔬菜,如菠菜、芹菜,富含纖維和維生素,利于控制血糖。
    2.適量食用粗糧,如糙米、玉米,升糖慢,提供飽腹感。
    3.選擇低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、柚子,補充維生素。
    4.優(yōu)質(zhì)蛋白可多吃,像魚肉、雞肉,脂肪含量低。
    5.宜多喝水,促進代謝。
    6.不宜吃甜食,如糖果、蛋糕,糖分過高。
    7.減少油炸食品攝入,如炸雞、油條,油脂多。
    8.避免高鹽食物,如咸菜、腌肉,加重心血管負擔(dān)。
    9.限制飲酒,影響血糖控制。
    高血糖患者要嚴(yán)格控制飲食,合理搭配,有助于穩(wěn)定血糖,預(yù)防并發(fā)癥。

    2014-03-29 11:29
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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