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每天早上用熱水熏眼睛，主要有緩解眼疲勞、促進(jìn)眼部血液循環(huán)、增加淚液分泌、減輕眼部干澀、放松眼部肌肉等作用。 1.緩解眼疲勞：現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛容易疲勞。熱水熏眼能舒緩眼部神經(jīng)，減輕疲勞感。 2.促進(jìn)眼部血液循環(huán)：溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張血管，改善眼部的血液供應(yīng)，為眼部組織提供更多營(yíng)養(yǎng)。 3.增加淚液分泌：有助于保持眼睛濕潤(rùn)，緩解眼睛干澀。 4.減輕眼部干澀：對(duì)于因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致的干澀，有一定的改善效果。 5.放松眼部肌肉：使眼部肌肉得到放松，緩解肌肉緊張引起的不適。 總之，每天早上用熱水熏眼睛是一種簡(jiǎn)單易行的護(hù)眼方法，但要注意水溫適宜，避免燙傷。如果眼部存在疾病，還需及時(shí)就醫(yī)診治。