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腰直起來就累可能是腰椎疾病、腰部軟組織問題、脊柱關(guān)節(jié)問題、腎臟疾病、婦科男科疾病等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出癥，腰椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。
2.腰部軟組織問題：腰肌勞損常見，長期勞累或姿勢不良導(dǎo)致。可通過按摩、熱敷、外用活血止痛膏緩解。
3.脊柱關(guān)節(jié)問題：脊柱小關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)。手法復(fù)位配合休息多可改善。
4.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石，結(jié)石刺激可致腰部不適。根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石（如腎石通顆粒）、體外碎石或手術(shù)。
5.婦科男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等也可能引起。需抗炎治療（如左氧氟沙星）。
引起腰直起來就累的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。