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骨質(zhì)疏松吃什么食物比較好

2014-04-01 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

骨質(zhì)疏松吃什么食物好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

你好，骨質(zhì)疏松建議你平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)高的食物，多吃蝦皮、海帶、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等，也要多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物，喝些雞湯、大骨湯等。
2014-04-01 17:23

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