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懷孕天數(shù)通常從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，末次月經(jīng)為 1 月 17 號(hào)，到 4 月 2 號(hào)，懷孕天數(shù)約為 75 天。計(jì)算方法、孕周特點(diǎn)、注意事項(xiàng)等如下。 1. 計(jì)算方法：先計(jì)算出末次月經(jīng)到當(dāng)前日期的總天數(shù)。1 月有 31 天，1 月 17 號(hào)到 31 號(hào)共 15 天；2 月通常 28 天；3 月 31 天；4 月 1 號(hào)到 2 號(hào)共 2 天。總天數(shù)為 15 + 28 + 31 + 2 = 76 天。但因月經(jīng)周期為 34 天，比標(biāo)準(zhǔn)的 28 天略長(zhǎng)，所以實(shí)際懷孕天數(shù)約為 75 天。 2. 孕周特點(diǎn)：此時(shí)處于孕早期，胎兒器官開始分化，孕婦可能有早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力等。 3. 注意事項(xiàng)：孕婦要補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活；保持良好的心情和充足的睡眠。 4. 產(chǎn)檢安排：建議盡快進(jìn)行首次產(chǎn)檢，包括超聲檢查確認(rèn)孕囊位置、胎心胎芽等。 5. 飲食調(diào)整：飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，懷孕早期要特別注意身體變化，按時(shí)產(chǎn)檢，保障母嬰健康。