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頸部容易累可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、神經(jīng)系統(tǒng)問題等因素引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉疲勞。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動頸部。
2.肌肉勞損：頻繁或過度使用頸部肌肉?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當(dāng)休息。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需要就醫(yī)檢查，如確診，可能需牽引、藥物治療，常用藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
4.頸部外傷：受過傷未完全恢復(fù)。需就醫(yī)評估，根據(jù)情況治療。
5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：較為少見，如神經(jīng)炎。確診后進(jìn)行針對性治療。
頸部容易累的原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因，對癥治療。