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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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湛潔誼 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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嬰兒睡眠時間短經(jīng)常醒,可能與環(huán)境不適、饑餓或口渴、衣物不適、缺乏維生素D、胃腸不適等因素有關。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-04-05 06:46
1.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜或光線過亮,會影響嬰兒睡眠。應保持安靜、適宜的溫度和昏暗的光線。
2.生理需求:嬰兒饑餓、口渴時易醒,要及時喂奶或喂水。
3.衣物問題:衣物過緊、材質(zhì)不舒適也會讓嬰兒睡不安穩(wěn),選擇柔軟寬松的衣物。
4.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素D會影響鈣吸收,導致神經(jīng)興奮性增高,睡眠受影響。需補充維生素D制劑,如維生素D3滴劑。
5.胃腸不適:消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會使嬰兒頻繁醒來,可輕柔按摩腹部,必要時就醫(yī)。
家長要仔細觀察,找到導致嬰兒睡眠不好的原因,采取相應措施,若情況持續(xù)不改善,應及時就醫(yī)。
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