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嬰兒睡眠時(shí)間短且頻繁醒來是何原因

嬰兒睡眠時(shí)間短且頻繁醒來是何原因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    湛潔誼 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    嬰兒睡眠時(shí)間短經(jīng)常醒,可能與環(huán)境不適、饑餓或口渴、衣物不適、缺乏維生素D、胃腸不適等因素有關(guān)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜或光線過亮,會(huì)影響嬰兒睡眠。應(yīng)保持安靜、適宜的溫度和昏暗的光線。
    2.生理需求:嬰兒饑餓、口渴時(shí)易醒,要及時(shí)喂奶或喂水。
    3.衣物問題:衣物過緊、材質(zhì)不舒適也會(huì)讓嬰兒睡不安穩(wěn),選擇柔軟寬松的衣物。
    4.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素D會(huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,睡眠受影響。需補(bǔ)充維生素D制劑,如維生素D3滴劑。
    5.胃腸不適:消化不良、腸絞痛等胃腸問題也會(huì)使嬰兒頻繁醒來,可輕柔按摩腹部,必要時(shí)就醫(yī)。
    家長要仔細(xì)觀察,找到導(dǎo)致嬰兒睡眠不好的原因,采取相應(yīng)措施,若情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-04-05 06:46
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