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牙齦出血嚴重，舌頭一頂就出血，可能是牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素 C 等原因所致。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，通常是由于牙菌斑和牙結石刺激引起。牙齦會紅腫、松軟，容易出血。治療上需進行潔治術，去除局部刺激因素，還可使用 1%～3%過氧化氫液沖洗齦溝。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療，如潔治、刮治等，必要時進行牙周手術。 3.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會影響凝血功能，導致牙齦容易出血。需要針對原發(fā)病進行治療。 4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血?？啥喑孕迈r蔬菜水果，必要時補充維生素 C 制劑。 總之，牙齦出血嚴重應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意保持口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。