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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰間盤(pán)突出和頸椎病多由不良姿勢(shì)、勞損、老化等引起。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，鍛煉方式有頸部伸展、腰部拉伸等。 1.保守治療：通過(guò)臥床休息、佩戴支具等減輕腰部和頸部壓力。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4.手術(shù)治療：適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者，如椎間盤(pán)切除術(shù)等。 5.鍛煉方法：頸椎病可進(jìn)行米字操，腰間盤(pán)突出可練習(xí)小燕飛，增強(qiáng)肌肉力量。 總之，腰間盤(pán)突出和頸椎病患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法和鍛煉方式，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 20:24
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就醫(yī)問(wèn)藥
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