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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素，可從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒和醫(yī)療干預(yù)等方面入手。但如果存在生長(zhǎng)激素分泌異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-04-05 16:02
1.保持充足睡眠：每晚保證8-10小時(shí)高質(zhì)量睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉。
3.適量運(yùn)動(dòng)：尤其是縱向運(yùn)動(dòng)，像跳繩、籃球等，可促進(jìn)生長(zhǎng)激素釋放。
4.良好情緒：減輕壓力，保持樂觀積極的心態(tài)。
5.醫(yī)療干預(yù)：若生長(zhǎng)激素嚴(yán)重缺乏，醫(yī)生可能會(huì)使用重組人生長(zhǎng)激素等藥物治療，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
總之，刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素要綜合多種方法，并關(guān)注自身身體狀況，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬～25/10萬。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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