胸椎壓縮性骨折臥床五十多天，下床怎樣保護(hù)？
胸椎壓縮性骨折不到三分之一已臥床休息五十多天，下床如何保護(hù)？只戴腰圍嗎?還有腰圍是不是要束得很緊,太緊束得很痛，松了又擔(dān)心沒起到保護(hù)作用，我的腰痛睡覺時(shí)我可以墊一小枕頭在下面嗎?
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
呼吸內(nèi)科
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胸椎壓縮性骨折臥床五十多天后下床，要注意佩戴腰圍、循序漸進(jìn)活動(dòng)、避免彎腰負(fù)重、注意姿勢、定期復(fù)查等。 1.佩戴腰圍：選擇合適的腰圍，不宜過緊或過松。過緊會(huì)導(dǎo)致不適，過松則起不到保護(hù)作用。以能提供適當(dāng)支撐且不影響呼吸和血液循環(huán)為宜。 2.循序漸進(jìn)活動(dòng)：開始時(shí)活動(dòng)時(shí)間要短，動(dòng)作要慢，逐漸增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間。 3.避免彎腰負(fù)重：彎腰和提重物會(huì)增加胸椎的壓力，影響恢復(fù)。 4.注意姿勢：保持挺胸直背，坐立時(shí)選擇有良好支撐的椅子。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折恢復(fù)情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 6.加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，促進(jìn)骨折愈合。 總之，胸椎壓縮性骨折下床后的保護(hù)至關(guān)重要，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面細(xì)節(jié)，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥。
2024-09-26 17:45
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