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踝部粉碎性骨折患者在飲食方面需注意營養(yǎng)均衡，包括攝入充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等。具體有合理選擇肉類、奶類、蔬果類、豆制品類、堅果類食物等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.蛋白質(zhì)類：多食用雞肉、魚肉、蝦肉等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
2.鈣質(zhì)豐富類：如牛奶、豆制品、海帶等，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
3.維生素豐富類：新鮮的蔬菜如菠菜、西蘭花，水果如橙子、蘋果，可促進(jìn)新陳代謝。
4.高纖維類：像燕麥、糙米等，能預(yù)防便秘。
5.堅果類：如杏仁、核桃，含有對骨骼有益的營養(yǎng)成分。
總之，踝部粉碎性骨折患者要重視飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)充足和均衡，以促進(jìn)骨折的愈合和身體的康復(fù)。

你好，目前是需要采取活血化淤、止疼藥物治療，建議你適當(dāng)恢復(fù)后采取功能性鍛煉，注意休息，多吃蛋類、排骨以促進(jìn)愈合。