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面部骨折術(shù)后在家休養(yǎng)，吃啥能促傷口愈合？

2024-09-26 14:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

面部骨折手術(shù)了在家休養(yǎng)，請問吃點(diǎn)什么食物能催進(jìn)我傷口愈合呢？

回答1
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面部骨折術(shù)后促進(jìn)傷口愈合，可從富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物入手，如魚肉、新鮮果蔬、乳制品、堅(jiān)果、豆類等。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物：魚肉、雞肉、牛肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)受損組織。 2.富含維生素 C 的果蔬：橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 3.富含維生素 D 的食物：乳制品、蛋黃等，利于鈣的吸收，對骨骼恢復(fù)有益。 4.富含鋅的食物：堅(jiān)果如杏仁、腰果，以及豆類，有助于細(xì)胞再生。 5.富含鈣的食物：牛奶、豆制品等，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，促進(jìn)骨折恢復(fù)。合理的飲食對于面部骨折術(shù)后傷口愈合非常重要，但同時(shí)也要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。
2024-09-26 17:08

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