面部骨折術(shù)后在家休養(yǎng),吃啥能促傷口愈合?
面部骨折手術(shù)了在家休養(yǎng),請(qǐng)問(wèn)吃點(diǎn)什么食物能催進(jìn)我傷口愈合呢?
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
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面部骨折術(shù)后促進(jìn)傷口愈合,可從富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物入手,如魚肉、新鮮果蔬、乳制品、堅(jiān)果、豆類等。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物:魚肉、雞肉、牛肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于修復(fù)受損組織。 2.富含維生素 C 的果蔬:橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合。 3.富含維生素 D 的食物:乳制品、蛋黃等,利于鈣的吸收,對(duì)骨骼恢復(fù)有益。 4.富含鋅的食物:堅(jiān)果如杏仁、腰果,以及豆類,有助于細(xì)胞再生。 5.富含鈣的食物:牛奶、豆制品等,能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,促進(jìn)骨折恢復(fù)。 合理的飲食對(duì)于面部骨折術(shù)后傷口愈合非常重要,但同時(shí)也要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。
2024-09-26 17:08
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