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小腳趾骨折后，飲食方面需注意食物選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、避免不良食物、適量補(bǔ)充特定食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 食物選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆類等，有助于骨折愈合。
2. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，新鮮蔬菜和水果不可或缺。
3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，維持良好的消化功能。
4. 避免不良食物：減少生冷、辛辣、油膩食物的攝入，以防影響恢復(fù)。
5. 適量補(bǔ)充特定食物：適當(dāng)食用富含鈣和膠原蛋白的食物，如牛奶、豬蹄等，利于骨頭修復(fù)。
6. 飲水充足：每天飲用適量的白開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，保持大便通暢。
總之，小腳趾骨折后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，但飲食只是輔助，還需配合醫(yī)生治療和康復(fù)鍛煉，才能更快恢復(fù)。

絕大部分骨折雖無(wú)內(nèi)臟損傷,但由于經(jīng)歷了創(chuàng)傷或手術(shù)，宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便.骨折病人不需“忌口”,對(duì)飲食沒(méi)有什么特殊的限制.飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。