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腳跟骨骨折半年未消腫，可能是局部血液循環(huán)不暢、骨折愈合不良、軟組織損傷未恢復(fù)、炎癥反應(yīng)持續(xù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?。面?duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.局部血液循環(huán)不暢：骨折后局部血管受損，血液循環(huán)受到影響?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液流動(dòng)。
2.骨折愈合不良：骨折端對(duì)位不佳或存在骨不連等情況。需要復(fù)查 X 光等檢查，評(píng)估骨折愈合狀況。
3.軟組織損傷未恢復(fù)：跟骨周圍的肌肉、肌腱等軟組織損傷嚴(yán)重。可進(jìn)行物理治療，如超聲波、電療等。
4.炎癥反應(yīng)持續(xù)：體內(nèi)炎癥因子未消退?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：鍛煉強(qiáng)度或方法不正確。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下制定合理的康復(fù)計(jì)劃。
腳跟骨骨折半年不消腫需要重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和受傷部位的再次損傷。

肌體因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用，致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，破壞了正常微循環(huán)的平衡，形成局部淤血。