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如何判斷是否患有壓力成癮癥

如何判斷是否患有壓力成癮癥

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    壓力成癮癥的判斷可從情緒、行為、生理、社交、心理需求等方面考量。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.情緒:長(zhǎng)期處于焦慮、緊張,難以放松。
    2.行為:過(guò)度工作或?qū)W習(xí),無(wú)法停止。
    3.生理:出現(xiàn)失眠、頭痛、消化不良等癥狀。
    4.社交:回避社交活動(dòng),只專注于壓力源。
    5.心理需求:對(duì)壓力情境有強(qiáng)烈渴望和依賴。
    如果發(fā)現(xiàn)自己有上述多種表現(xiàn),應(yīng)警惕壓力成癮癥,及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

    2014-04-06 07:21
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