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牙周炎患者適合吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)且質(zhì)地較軟的食物，如蔬菜、水果、蛋奶、豆制品、魚肉等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.蔬菜：如胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于口腔健康。
2.水果：像橙子、草莓等，富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力。
3.蛋奶：牛奶、雞蛋富含蛋白質(zhì)和鈣，利于牙齒和骨骼。
4.豆制品：如豆腐，提供蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
5.魚肉：營養(yǎng)豐富且肉質(zhì)較軟，容易咀嚼和消化。
合理的飲食有助于緩解牙周炎癥狀，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好；得了牙周炎，更要注意飲食營養(yǎng)，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。但為更重要的是，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后一定要刷牙、嗽口，最好定期作口腔保健檢查。同時，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。祝你健康！