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鎖骨骨折五個(gè)月后的恢復(fù)情況因人而異，能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物取決于骨折愈合程度、肌肉力量恢復(fù)狀況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、有無(wú)疼痛以及個(gè)人身體基礎(chǔ)素質(zhì)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.骨折愈合程度：需通過(guò) X 光或 CT 檢查來(lái)確定骨折處骨痂生長(zhǎng)情況。若骨痂大量形成，骨折線模糊，提示愈合較好，可適當(dāng)增加活動(dòng)強(qiáng)度；若愈合不佳，仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物。
2.肌肉力量恢復(fù)狀況：骨折后長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)可能導(dǎo)致肩部肌肉力量減弱。可通過(guò)肌肉力量測(cè)試評(píng)估，若力量恢復(fù)良好，可嘗試較劇烈的運(yùn)動(dòng)；力量不足時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：檢查肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是否正常。若活動(dòng)受限，強(qiáng)行進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重?fù)p傷。
4.有無(wú)疼痛：若活動(dòng)時(shí)仍有疼痛，說(shuō)明損傷尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物。
5.個(gè)人身體基礎(chǔ)素質(zhì)：身體素質(zhì)好的人恢復(fù)可能較快，但也不能忽視骨折的恢復(fù)情況。
總之，鎖骨骨折五個(gè)月后能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物，不能一概而論。建議先到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人具體情況逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，切勿盲目進(jìn)行。