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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王偉 主治醫(yī)師
泰安市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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兒童護眼可以吃以下食物：含鈣豐富的食品有海帶、蝦、牛奶、奶酪、花生、蛋黃、豆成品、菠菜、牡蠣等；富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、干酪等；富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等；富含維生素C的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。
2014-04-08 21:50
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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兒童護眼多吃富含維生素的食物，能夠提高視力的恢復，比如獼猴桃，黃瓜，土豆，豆芽，青菜，香菇，清淡的排骨湯，平時可以喝一些菊花茶，每次用眼超過30分鐘，可以做1~2次鹽步保健操，有條件的也可以買一個視力治療儀，每天堅持理療20分鐘，避免吸二手煙。
2019-12-13 07:32
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