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胳背肘疼 30 天，干活時(shí)加重，可能是肌肉勞損、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓或局部創(chuàng)傷等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間干活使肌肉過(guò)度緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解。 2.肌腱炎：反復(fù)的勞作損傷肌腱，引發(fā)炎癥。治療包括減少活動(dòng)、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損或炎癥刺激。需注意保暖，避免過(guò)度勞累，服用氨基葡萄糖等藥物。 4.神經(jīng)受壓：勞作姿勢(shì)不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)。應(yīng)糾正姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)松解術(shù)。 5.局部創(chuàng)傷：干活時(shí)意外受傷。輕微創(chuàng)傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重的需就醫(yī)處理。 總之，胳背肘疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。