-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
-
睡眠淺不一定是神經(jīng)衰弱，可能由多種原因?qū)е?，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-04-10 16:01
1.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠淺。
2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等外界環(huán)境干擾容易使人睡眠淺。
3.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸暫停綜合征等可能導(dǎo)致睡眠淺。
4.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等會(huì)影響睡眠。
5.年齡因素：隨著年齡增長，睡眠深度可能變淺。
如果長期睡眠淺影響到生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施改善睡眠。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
