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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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每天快步走一小時是否傷膝蓋，受運動方式、個人體質、關節(jié)狀況、防護措施、既往病史等影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-10 17:19
1.運動方式：姿勢正確、步伐適中可減少損傷，反之則易傷膝。
2.個人體質：體重過重、肌肉力量弱增加傷膝風險。
3.關節(jié)狀況：本身有關節(jié)炎等疾病更易受傷。
4.防護措施：穿戴合適鞋襪、運動前熱身能降低損傷概率。
5.既往病史：曾有膝蓋損傷史，再次受傷可能性大。
綜上，每天快步走一小時不一定傷膝，要綜合多方面因素判斷，如有不適及時就醫(yī)。
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