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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王凈 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期女性身體狀況特殊，鈣的補(bǔ)充通常必要，鎂則需視情況而定，飲食也很重要，比如魚湯。還需注意營養(yǎng)均衡。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-16 22:21
1.鈣的需求：哺乳期鈣流失多，需及時(shí)補(bǔ)充，可通過食物如奶制品、豆制品等，也可考慮鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.鎂的情況：建議先化驗(yàn)微量元素，確定是否缺鎂。不缺則不過多補(bǔ)充。
3.飲食多樣化：多吃富含維生素及礦物質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)均衡。
4.魚湯益處：魚湯富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁分泌。
5.注意事項(xiàng)：避免盲目補(bǔ)充，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
哺乳期女性要關(guān)注自身營養(yǎng)狀況，科學(xué)合理補(bǔ)充營養(yǎng)，以保障自身和寶寶的健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以吃的，缺少可以補(bǔ)充的，你咨詢的問題我建議飲食均衡營養(yǎng)為主，檢查確定補(bǔ)充。以免過量。
2014-04-12 09:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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