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經(jīng)常水腫的原因較多，不能簡(jiǎn)單地通過(guò)減少喝水量來(lái)解決。常見(jiàn)原因包括腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)及局部血液循環(huán)不良等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎等，腎臟排水功能異常導(dǎo)致水腫。治療常需藥物如呋塞米、氫氯噻嗪等，同時(shí)注意低鹽飲食。
2.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，血液回流受阻引起水腫。治療可能用到地高辛等藥物，且要注意休息。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低引發(fā)水腫。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等可致水腫。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺素。
5.局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期站立或久坐，下肢靜脈回流不暢。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，抬高下肢。
總之，水腫不一定是喝水多導(dǎo)致的，應(yīng)查明原因，針對(duì)性治療。切勿盲目減少喝水量，以免影響身體正常代謝。