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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李蕾 主治醫(yī)師
濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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您好，睡眠不好一般與勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)。用藥你可以配吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，飲食上要多吃一些堅(jiān)果類食物，如瓜子、開心果等，再就是睡覺前喝一杯純牛奶。
2014-04-12 12:28
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就醫(yī)問藥
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