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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防尿路感染可以多吃一些富含水分、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如新鮮水果、蔬菜、粗糧、酸奶、堅(jiān)果等。 1.新鮮水果：如西瓜、梨、草莓等，水分含量高，可促進(jìn)排尿，沖刷尿道。 2.蔬菜：像芹菜、冬瓜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有利尿作用。 3.粗糧：例如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，間接減少尿路感染的發(fā)生。 4.酸奶：含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力。 5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能提高身體抵抗力。 合理飲食對于預(yù)防尿路感染有一定的幫助，但不能完全替代藥物治療。如果出現(xiàn)尿路感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 23:56
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