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口腔潰瘍根治需綜合多方面，包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、補充維生素、增強(qiáng)免疫力等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，規(guī)律作息有助于身體恢復(fù)和提高抵抗力。 2.調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、過燙食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3.治療口腔疾病：若存在齲齒、牙齦炎等，應(yīng)及時治療，避免刺激口腔黏膜引發(fā)潰瘍。 4.補充維生素：適當(dāng)補充維生素 B2、維生素 C 和鋅元素，可促進(jìn)潰瘍愈合。如口服維生素 B2 片、維生素 C 片等。 5.增強(qiáng)免疫力：通過適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，減少口腔潰瘍的發(fā)生。 總之，根治口腔潰瘍需要患者從多方面入手，長期堅持良好的生活和飲食習(xí)慣，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。