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孕婦食用菠蘿的好處有哪些

2024-09-26 14:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦吃菠蘿有什么好處

回答1
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孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

孕婦吃菠蘿有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善水腫、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等好處。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：菠蘿富含維生素 C、維生素 B6、鉀、錳等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。 2.促進(jìn)消化：菠蘿中的蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解孕婦常見的消化不良問(wèn)題。 3.改善水腫：其含有的鉀元素可幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減輕孕期水腫癥狀。 4.增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素 C 能增強(qiáng)孕婦的抵抗力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.緩解疲勞：菠蘿中的糖分能為孕婦提供能量，緩解孕期疲勞感。總之，孕婦適量食用菠蘿對(duì)身體有一定益處，但要注意避免過(guò)量食用，以防引起過(guò)敏或其他不適。
2024-09-26 20:30

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什么是菠蘿過(guò)敏癥? 　　菠蘿過(guò)敏癥指進(jìn)食菠蘿后表現(xiàn)的以過(guò)敏為主的癥狀群。菠蘿主要產(chǎn)于我圍嶺南和東南亞一帶，致敏物質(zhì)可能是菠蘿的酶類蛋白，在鹽水中浸泡或加熱煮熟可使之破壞。只有部分人食后會(huì)發(fā)生過(guò)敏，可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)?？砂l(fā)生普通過(guò)敏、急性肺水腫、過(guò)敏性休克或嚴(yán)重的心律失常。查看全文»

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