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試管嬰兒移植后，要注意休息、飲食、心態(tài)、用藥、活動(dòng)等方面。 1.休息：保證充足的睡眠，移植后 48 小時(shí)內(nèi)盡量臥床休息，之后可適當(dāng)活動(dòng)，但避免勞累。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.心態(tài)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁的情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用黃體酮等支持黃體的藥物，不可擅自增減藥量或停藥。 5.活動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，可以選擇散步等輕度活動(dòng)。 6.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，避免感染。 7.觀察身體狀況：注意有無(wú)腹痛、陰道流血等異常情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，試管嬰兒移植后需要從多方面注意，以提高胚胎著床的成功率。