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橘子過(guò)量食用是否會(huì)上火

橘子過(guò)量食用是否會(huì)上火

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    呂波 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科醫(yī)學(xué)科

    橘子性溫,過(guò)量食用有可能導(dǎo)致上火。其原因與橘子的成分、個(gè)人體質(zhì)、食用方式、食用量及搭配食物等有關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.橘子富含糖分,過(guò)多攝入可能引起體內(nèi)能量積聚,導(dǎo)致上火癥狀。
    2.個(gè)人體質(zhì)差異較大,體質(zhì)偏熱者更容易因吃橘子多而上火。
    3.若在短時(shí)間內(nèi)大量食用橘子,上火風(fēng)險(xiǎn)增加。
    4.食用橘子時(shí)若同時(shí)食用較多辛辣、油膩食物,也易上火。
    5.食用橘子后未及時(shí)補(bǔ)充水分,會(huì)影響體內(nèi)代謝平衡,增加上火可能性。
    總之,適量食用橘子一般不會(huì)有問(wèn)題,但過(guò)量食用可能引發(fā)上火。若出現(xiàn)上火癥狀,可適當(dāng)多喝水、多吃蔬菜。

    2014-04-14 10:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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