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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膝關(guān)節(jié)疼痛者能否跑步和鍛煉，取決于疼痛的程度、病因、病程、個(gè)人身體狀況以及治療情況等。 1.疼痛程度：輕度疼痛且病情穩(wěn)定時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)跑步和進(jìn)行低強(qiáng)度鍛煉；嚴(yán)重疼痛時(shí)應(yīng)避免。 2.病因：如果是外傷、關(guān)節(jié)炎等，需根據(jù)具體病情決定；若為滑膜炎，急性期不宜運(yùn)動(dòng)。 3.病程：急性發(fā)作期禁止跑步和劇烈鍛煉；慢性期可嘗試溫和運(yùn)動(dòng)。 4.個(gè)人身體狀況：身體較好、肌肉力量強(qiáng)的患者，可適度運(yùn)動(dòng)；反之則需謹(jǐn)慎。 5.治療情況：正在接受治療或治療后未完全恢復(fù)時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛者能否跑步和鍛煉不能一概而論，建議先就醫(yī)明確病因和病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
2024-09-26 16:01
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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