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被打后，通常在受傷早期選擇冷敷，后期選擇熱敷。冷敷可減輕腫脹和疼痛，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。還需注意觀察傷情，如有嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)。 1.受傷早期（24-48 小時(shí)內(nèi)）：冷敷能收縮血管，減少出血和腫脹?？捎帽蚶涿矸笤谑軅课唬看?15-20 分鐘，每天數(shù)次。 2.受傷后期（48 小時(shí)后）：熱敷有助于擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散和組織修復(fù)。可用熱毛巾或熱水袋，溫度適中，每次 20-30 分鐘，每天數(shù)次。 3.觀察傷情：注意觀察受傷部位的疼痛、腫脹、皮膚顏色等變化。如果出現(xiàn)劇痛、活動(dòng)受限、皮膚發(fā)紫等異常，可能存在嚴(yán)重?fù)p傷。 4.注意事項(xiàng)：冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚，防止凍傷；熱敷時(shí)注意溫度，防止?fàn)C傷。 5.及時(shí)就醫(yī)：若被打后疼痛劇烈、腫脹明顯、出現(xiàn)傷口或懷疑有骨折等情況，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。 總之，被打后的處理要根據(jù)受傷時(shí)間和具體情況選擇合適的方法，并密切觀察，必要時(shí)就醫(yī)，以促進(jìn)恢復(fù)和避免延誤病情。