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腰疼且在走路、坐著、躺下時都疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，配合牽引、理療，嚴重時手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常狹窄，壓迫神經(jīng)。輕者保守治療，如物理治療、藥物止痛；重者手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部疼痛。根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物控制炎癥、緩解癥狀，以及功能鍛煉。 腰疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。