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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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皮膚出現(xiàn)干燥、出油、起皮、黑頭粉刺等問題,與多種因素有關(guān),如膚質(zhì)、飲食、作息、護(hù)膚方式、內(nèi)分泌等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2014-04-17 07:06
1.膚質(zhì):不同膚質(zhì)特點(diǎn)不同,如干性、油性、混合性,要了解自身膚質(zhì),選擇合適護(hù)膚品。
2.飲食:少吃辛辣、油膩、甜食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
3.作息:避免長時(shí)間加班熬夜,保證充足睡眠,利于皮膚新陳代謝。
4.護(hù)膚方式:定期清潔皮膚,可熱敷后用鼻貼,用后使用收縮毛孔的爽膚水。
5.內(nèi)分泌:若內(nèi)分泌失調(diào),需就醫(yī)檢查,調(diào)整激素水平。
改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理,長期堅(jiān)持,如有必要,及時(shí)就醫(yī)。
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