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皮膚出現(xiàn)干燥、出油、起皮、黑頭粉刺等問(wèn)題，與多種因素有關(guān)，如膚質(zhì)、飲食、作息、護(hù)膚方式、內(nèi)分泌等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.膚質(zhì)：不同膚質(zhì)特點(diǎn)不同，如干性、油性、混合性，要了解自身膚質(zhì)，選擇合適護(hù)膚品。
2.飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
3.作息：避免長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜，保證充足睡眠，利于皮膚新陳代謝。
4.護(hù)膚方式：定期清潔皮膚，可熱敷后用鼻貼，用后使用收縮毛孔的爽膚水。
5.內(nèi)分泌：若內(nèi)分泌失調(diào)，需就醫(yī)檢查，調(diào)整激素水平。
改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。