L4/5—L5/S1椎間盤輕度膨出并輕度突出如何治及注意事項
2024-09-26 15:13
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做了CT 診斷是 L4/5 —L5/S1椎間盤輕度膨出并輕度突出！我想知道該怎么治療，和需要注意什么！聽說不關(guān)怎樣都沒太好的效果！還有說倒走有幫助，需要負(fù)重嗎？別給復(fù)制一堆沒用的東西，希望你們真心的幫助我下！我現(xiàn)在感覺就是有點難受，還不嚴(yán)重 想趕緊治療下！還有做些什么動作好些？多走多運動好還是多躺著好？希望能給詳細(xì)的說下！謝謝了
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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L4/5—L5/S1椎間盤輕度膨出并輕度突出，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等，注意事項有避免不良姿勢、控制體重等。治療時應(yīng)綜合考慮，遵醫(yī)囑進(jìn)行。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點支撐等動作，增強(qiáng)腰背肌力量。 4.注意姿勢：避免久坐、久站，彎腰搬重物時要保持正確姿勢。 5.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，有助于緩解癥狀。 6.睡眠選擇：睡硬板床，保持脊柱生理曲度。 總之，對于輕度的椎間盤膨出并突出，及時治療和注意生活方式能有效控制病情。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
2024-09-26 20:55
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就醫(yī)問藥
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