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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫欣 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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預(yù)防頸椎病，可從調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、避免勞損、合理休息等方面著手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-04-18 10:06
1.調(diào)整姿勢(shì)：保持頸椎自然挺直，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、打羽毛球等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
3.注意保暖：寒冷時(shí)佩戴圍巾，防止頸部受寒。
4.避免勞損：避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或駕駛，定時(shí)活動(dòng)頸部。
5.合理休息：保證充足睡眠，選擇合適的枕頭。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低頸椎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是人流? 妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱(chēng)為人工流產(chǎn)，簡(jiǎn)稱(chēng)人流。人工流產(chǎn)是用來(lái)作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施，可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有無(wú)痛人流、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。無(wú)痛人工流產(chǎn)術(shù)適用于妊娠10周以?xún)?nèi)的子宮，鉗刮術(shù)適用于妊娠10～13周的子宮，藥物流產(chǎn)術(shù)適用于49天內(nèi)的子宮。 查看全文»
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