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孕婦便秘如何有效快速緩解

孕婦便秘如何有效快速緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦便秘通常由多種因素引起,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量少、激素變化、不良排便習慣、水分攝入不足等??赏ㄟ^飲食、運動、習慣養(yǎng)成、補充水分及必要時的藥物治療來改善。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜如菠菜、水果如火龍果、粗雜糧如燕麥等,促進腸道蠕動。
    2.適當運動:進行溫和的運動,像散步、孕婦體操等,有助于增強胃腸功能。
    3.養(yǎng)成良好排便習慣:每天固定時間嘗試排便,形成規(guī)律的生物鐘。
    4.補充水分:保證每日充足的飲水量,使腸道保持濕潤,利于糞便排出。
    5.藥物治療:在醫(yī)生指導下,可選用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等,但務(wù)必遵醫(yī)囑。
    孕婦便秘需要綜合調(diào)理,若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),以便獲得更專業(yè)的治療建議。

    2014-04-18 18:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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