久久久久久久挺妳,91啪啪啪啪啪啪视频

腸胃感冒適合吃哪些食物

2014-04-18 18:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問(wèn)題：

腸胃感冒適合吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳慕豪副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

腸胃感冒期間，飲食需特別注意，應(yīng)選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富且對(duì)腸胃刺激小的食物。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.主食可選擇米粥、面條等，這類食物容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.蔬菜方面，如南瓜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，有助于腸胃恢復(fù)。
3.水果宜吃蘋果、香蕉等，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，且性質(zhì)溫和。
4.蛋白質(zhì)可從雞蛋羹、豆腐等獲取，營(yíng)養(yǎng)豐富又好吸收。
5.可以適量飲用酸奶，其中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
腸胃感冒期間的飲食調(diào)整很重要，合理選擇食物有助于促進(jìn)身體康復(fù)。
2014-04-18 18:36

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

推薦醫(yī)生 更多»

林琳
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：1、中西結(jié)合治療哮喘、肺部炎癥、支氣管擴(kuò)張、慢阻肺、肺癌、肺詳情»
朱大會(huì)
主任醫(yī)師 教授

廣東祈福醫(yī)院

擅長(zhǎng)：積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成了自己獨(dú)特的診療方法，用以治療中醫(yī) 詳情»
陳永光
主任醫(yī)師 教授

廣東省第二中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。詳情»