運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)痛走路也痛該如何處理
運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)痛走路也痛怎么辦
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)痛且走路也痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)勞損、缺鈣、滑膜炎等原因?qū)е隆?1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不正確可能引起關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息并冷敷，48 小時(shí)后熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)造成關(guān)節(jié)磨損。要減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具，必要時(shí)使用氨基葡萄糖等藥物。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。臥床休息，抬高患肢，可服用塞來昔布等藥物。 如果運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)痛且走路痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2024-09-27 02:09
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
