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坐月子時(shí)冰箱凍了一周的水果拿出來能吃嗎

2024-09-26 14:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

坐月子在冰箱凍了一個(gè)星期的水果拿出來還可?%

回答1
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

PET-CT中心

坐月子期間，冰箱凍了一周的水果拿出來一般不建議吃。因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，腸胃功能尚未完全恢復(fù)，食用這樣的水果可能引起腸胃不適、影響營養(yǎng)吸收、導(dǎo)致感染等。 1.腸胃不適：產(chǎn)后腸胃較為敏感，冰凍水果可能刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。 2.影響營養(yǎng)吸收：冷凍后的水果營養(yǎng)成分可能有所流失，不利于產(chǎn)后身體的營養(yǎng)補(bǔ)充。 3.導(dǎo)致感染：長時(shí)間冷凍的水果可能滋生細(xì)菌，食用后增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 4.影響惡露排出：過涼的食物可能影響子宮收縮，不利于惡露的正常排出。 5.影響身體恢復(fù)：產(chǎn)后需要保暖，食用冰凍水果可能影響身體的整體恢復(fù)進(jìn)程。總之，坐月子期間應(yīng)盡量選擇新鮮、常溫的水果，以保障身體的恢復(fù)和健康。
2024-09-27 03:36

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