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嚴(yán)重貧血患者可通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，如多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物等。 1.富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉）等，鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，蛋白質(zhì)有助于維持身體機(jī)能和促進(jìn)造血。 3.富含維生素 B12 的食物：肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等，維生素 B12 對(duì)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟很重要。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類(lèi)、堅(jiān)果等，葉酸參與 DNA 合成，缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血。 5.富含維生素 C 的食物：新鮮水果（如橙子、草莓）、蔬菜（如青椒），維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，嚴(yán)重貧血患者要注意飲食均衡，多攝入上述各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療，若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。